من مطبخك.. عشبة شائعة زهيدة الثمن تخلصك من دهون البطن الخطيرة

صحيفة المرصد: أظهرت الأبحاث، الفوائد الجمة التي يُحدثها "الزنجبيل" في الجسد، وقدرته على حرق الدهون، خاصة دهون البطن. وأكدت الأبحاث، أن الزنجبيل قادر على تقليل دهون البطن الخطيرة، والدهون الحشوية وكشفت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، والتي أجريت في الأساس على نماذج الفئران التي حصلت على مسحوق الزنجبيل. عن مدى جدوى الزنجبيل في حرق الدهون. وبعد أن اتبعت الفئران هذا النظام الغذائي لمدة سبعة أسابيع، لاحظ البحث انخفاضا في الأنسجة الدهنية الحشوية والسمنة ومؤشرات أخرى لفقدان الوزن. وأفادت الدراسة أن هذه العشبة تظهر أيضا أنشطة مضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للأكسدة. وكشفت مراجعة لـ 60 دراسة، نُشرت في حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم، أن الزنجبيل له آثار مفيدة ضد السمنة. وهذه المرة شمل البحث أيضا التجارب المستندة إلى الإنسان. وأكدت هذه الدراسات أن تناول هذه العشبة يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع المرتبط بفقدان الوزن. وارتبطت العشبة أيضا بالتغيرات الإيجابية في الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم والبروتينات الالتهابية وصحة الكبد.